Av det gør ondt - hvilken behandling skal jeg vælge?

Du skal vælge massage, når de døjer med muskelspændinger eller ved akut opstået skade der er muskelrelateret, altså duer massage for eksempel ikke hvis du har ond i et led, som albue, knæ eller lignende.
Massage er også godt ved akutte smerter, for eksempel når man vågner og har svært ved at dreje hovedet, eller hvis man pludselig får et jag i lænden, når man rejser fra stolen eller efter at have samlet noget op fra gulvet.
Desuden er massage godt til løbende vedligeholdelse, så man måske netop udgår eller minimerer de situationer, hvor man pludselig får ondt.
Send mig videre til siden, hvor jeg kan læse mere om Massage
Enkelte sundhedsforsikringer tilbyder tilskud til massage, så det kan du evt undersøge, hvis det er en akut skade

Akupunktur er faktisk godt til både akutte og gamle skader, men også for at lindre symptomerne i forbindelse med diverse kroniske lidelser.
Ved akut skade er det næsten altid muligt at få en akuttid i venteværelset, eneste kriterie er, at du kan sidde op, for i venteværelset er der kun stole, men altså til gengæld næsten aldrig ventetid.
Ved kroniske lidelser anbefaler jeg 5 behandlinger, som helst gennemføres indenfor 14 dage. Efterfølgende kan man have brug for vedligeholdelse og det er typisk 1 behandling hver eller hver anden måned.
Send mig videre til siden, hvor jeg kan læse mere om Akupunktur
Langt de fleste, ja måske alle sundhedsforsikringer yder tilskud til akut opståede skader, giv dem gerne et kald før du kommer til behandling

Jeg anbefaler laser, når du har inflammation eller hvis du har nåleskræk. Du skal dog forvente, lidt mere behandlingstid end med for eksempel akupunktur.
Laser er også godt til sår der har svært ved at hele. Og desuden eminent alene eller som supplement til akupunktur mod diverse forstuvninger.
Det er typisk småskader jeg kan behandle med laser, da jeg kun har de håndholdte lasere.
Send mig videre til siden, hvor jeg kan læse mere om Laserbehandling.

Jeg anbefaler Recovery Boots, hvis du døjer med ødemer eller trætte ben.
Luftpuder i en støvle omkring benene, pustes op skiftevis med retning mod lymfen i lysken og på den måde sendes “affaldsstofferne”ligesom i den rigtige retning.
Recovery Boots er også gode, hvis du døjer med trætte ben eller hvis du nylig har deltaget i enten et større løb eller cykling.
Send mig videre til siden, hvor jeg kan læse mere om Recovery Boots.